Sudičky věnovaly každému z nás jinou rychlost spalování kalorií. Vaše kolegyně se cpe od rána do večera, ale je štíhlá jako proutek. Zatímco vy se s nadsázkou řečeno napijete vody a tloustnete. Svůj metabolismus nepředěláte, ale můžete ho zkusit urychlit. Přinášíme několik tipů jak na to. Snídaně nastartuje spalování Jestliže nesnídáte, k obědu sníte v rychlosti bagetu a večer si vše vynahradíte,...

Celý článek