content top

Vlasová kosmetika nejenom pro salony

Kadeřnictví a různé vlasové salony jsou ve většině případů vyhlášené tím, že používají tu nejkvalitnější vlasovou kosmetiku, díky které mohou mít jejich zákaznice naprosto dokonalé vlasy. Ty tak zůstanou nejenom pevné a na první pohled zdravé a lesklé, ale zároveň může vhodně zvolená vlasová kosmetika zabránit i problémům s jejich lámáním, nebo s třepením konečků. Řada salonů, které jsou...

Celý článek

Proteinová dieta a vzorový jídelníček

Někdy též označovaná jako bílkovinná dieta nebo ketogenní dieta. Jí se 5-6x denně a konzumují se hlavně bílkoviny (proteiny). Přílohy by měly být velice omezené, pokud možno raději vůbec žádné. Na snídani si dejte nízkotučnou kuřecí šunku150 g nebo dvě vajíčka na tvrdo. K tomu si můžete dát plátek celozrnného toastového chleba namazaného margarínem a k tomu rajče. Mezi snídaní a obědem by...

Celý článek

Hubněte snadno a pohodlně

Touha zhubnout je zakořeněna v každém člověku, co není spokojený se svou postavou a celkovou hmotností. Již dávno byla vyvrácena účinnost různých drastických diet a tak většina lidí si je vědoma toho, že správnou cestou k úspěchu je kvalitní jídelníček, který obsahuje všechny potřebné potraviny a je schopen tělu dodat potřebné živiny. Díky krabičkové dietě bez práce a námahy Bohužel...

Celý článek

Výživové poradenství zdarma

Výživové poradenství zdarma

Neustále na vás v televizi i na internetu vyrukují nejrůznější metody na to, jak rychle a pohodlně zhubnout? Vyzkoušeli jste již těchto prášků a „zázračných“ přípravků takové množství, že to již ani nespočítáte, ale výsledek se nikdy nedostavil? Je to proto, že na hubnutí neexistuje žádný kouzelný trik ani přípravek. Poctivě zhubnout bez příchodu obávaného jo-jo efektu – toho lze...

Celý článek

Co je laktózová intolerance a jak se při ní stravovat?

Laktózová intolerance je zkrácené označení pro poměrně vážnou enzymatickou poruchu, která v současné době postihuje až každého šestého člena populace. Tato porucha může trápit děti stejně jako dospělé. Pojďme si ji tedy představit, seznámit se s jejími příčinami a specifickým způsobem stravování, který je pro tuto poruchu nutný. Bezlaktózová dieta má přísná pravidla! Laktózová intolerance...

Celý článek

Kde sehnat moderní bazén vysoké kvality?

Pokud si chcete užívat pohodu domácího koupání, jistě uvažujete nad koupí bazénu. I když to může vypadat tak, že stačí zajít do obchodu, vybrat bazén a je hotovo, není to zcela správné. Nákup bazénu je nutné promyslet, protože výběr typu bazénu je rozhodujícím faktorem, který má vliv na to, jestli si koupání doma užijte na maximum. Jak tedy bazén vybrat? Vyplatí se vsadit na kvalitu Pokud kupujete...

Celý článek

Nakupovat v sekáči? Rozhodně ano!

Nakupovat v sekáči? Rozhodně ano!

Pokud s myslíte, že se second hand je jen zatuchlý obchod se škaredým oblečením, ochuzujete tím sami sebe. Moderní second handy totiž mohou nabídnout super moderní oblečení, které potěší nejen svou krásou ale především nízkými cenami, které se s běžnými cenami v obchodech nedají srovnat. Objevte spolu s námi kouzlo nakupování v sekáči. Možná i vás jeho možnosti překvapí… Není třeba se...

Celý článek

Revoluce v hubnutí má jméno OMG dieta!

Mít dokonale štíhlou postavu není rozhodně jen tak. Málokdo má totiž tento dar dán od přírody. Většina lidí se potýká s tím, že se snaží zhubnout a stále bez výsledku nebo s výsledkem, který ovšem po čase vystřídá jo-jo efekt, takže se ztracená kila opět vrátí a možná ještě ve větším množství. Pokud se i vy snažíte zhubnout, měla by vás zajímat speciální OMG dieta. Přináší totiž...

Celý článek

Sacharidové vlny: Jídelníček

Sacharidy jsou důležitým zdrojem energie pro naše tělo. Nejen v kulturistice se využívá tzv. jídelníček sacharidové vlny. Co obnáší? Jaké jsou jeho výhody a nevýhody? Kdo by se mu měl vyhnout? Sacharidy patří k primárním zdrojům energie pro naše tělo. Kromě toho fungují také jako stavební látky. Zjednodušeně řečeno jde o cukry. Klíčovými monosacharidy jsou především glukóza a fruktóza. K...

Celý článek

Dělená strava: Jídelníček, tabulka

Dělená strava je oblíbenou dietou. Má totiž jednu velkou výhodu. Nebudete při ní trpět hlady. Jaké jsou zásady dělené stravy? Jak by mělo vypadat vaše menu? Jak si sestavit jídelníček dělené stravy na míru? Princip dělené stravy je v podstatě jednoduchý – odděleně konzumujete sacharidy a bílkovin, další kategorií jsou pak tzv. neutrální potraviny. Dělená strava usnadňuje našemu organizmu trávení,...

Celý článek
content top