Atkinsova dieta je jednou z těch nejpopulárnějších. Její princip tkví v tom, že ve svém jídelníčku nahradíte sacharidy (pečivo, rýže,…) bílkovinami (maso, mléčné výrobky, vejce).
Může být taková dieta účinná? A pokud ano, tak za jakou cenu?
Jak se hubne v Hollywoodu? video
Dnes bude řeč o pilulkách, které údajně odbourávají tuk “přirozenou cestou”. Jak fungují? A co na to odborník?
Jak se zbavit tuků video
Dělená strava spočívá v rozdělení potravin na sacharidy a bílkoviny. Tyto dvě skupiny se nesmí konzumovat společně a to v rozestupu nejméně 3 hodin. Ortodoxnější pojetí dokonce hlásá, jíst v jeden den pouze jednu z těchto skupin. A co na to odborník?
DĚLENÁ STRAVA video
Některé pohybové aktivity na kila zabírají více a některé méně. Jednou z mnoha chyb je, se při sportu ’sedřít’ a ráno pak nebýt bolestí schopen vstát z postele. Chcete-li sportem hubnout, tak větší efekt má pravidelný, přirozených pohyb jako je např. svižná chůze či běh.
Hubnutí a sport video
Video o hubnoutcíh prášcích.
Hubnoucí prášky
Hubnoucí prášky - možný způsob zhubnutí, nebo huntování zdraví?
Video Mentální anorexie a bulimie II. - léčba
O prvním kontaktu odborníka, jak probíhá léčba, jaké jsou způsoby léčby poruch příjmu potravy. VideoSpot navazuje na předchozí díl o mentální anorexii a bulimii, informace vám přináší internetový portál www.idealni.cz.
Mentální anorexie a bulimie video
Internetový portál www.idealni.cz spolu se Sekcí pro poruchy příjmu potravy vám přinášejí VideoSpot na téma poruchy příjmu potravy. Jde o první z připravované série klipů s informacemi od odborníků.
Video Zachraňte anorektičky!
Další díl pořadu Jste to, co jíte je plný emocí. Ivana je velmi energická a sympatická žena, která v poslední době nesváděla boj jen s obezitou v rámci pořadu Jste to, co jíte. Během natáčení ji opustil manžel.
Nu podívejte se sami:
