Hubnutí, dieta

Poradíme vám jak na zdravé hubnutí a jaká je nejlepší dieta

Hubnutí

Hubnutí stehen: Cviky a dieta

By jponcarova • Led 31st, 2012 • Category: Hubnutí

Stehna – jejich objem trápí nejednu ženu. Jak se zbavit silných stehen? Jak odstranit přebývající tukové polštářky? Řešením je cvičení a vhodná dieta.
Blíží se doba, kdy se zase budeme svlékat do plavek, nosit kraťasy a krátké sukně. Jenže ne všechny z nás se na letní čas těší – třeba právě proto, že nás trápí [...]


Rychlé hubnutí: Rady a tipy

By jponcarova • Led 31st, 2012 • Category: Hubnutí

Zaručených diet, které vám slibují, že zhubnete za týden deset kilo, můžete na internetu najít celou řadu. Jsou však rizikové. Rychlé a drastické hubnutí nelze kvůli zdravotním rizikům doporučit. Existují ale diety, které vám pomůžou shodit rychle pár kilo – třeba do plesových šatů.
Proč nehubnout rychle?
Žijeme v rychlé době a chceme vše rychle. Není [...]