Hubnutí, dieta

Jak zhubnout nějaké to kilo

Téměř každý člověk si přeje být štíhlý. Ne každému se to však daří, jelikož je u nás asi 1/2 lidí s nadváhou či obezitou.
Jezte správně
Spousta lidí si myslí, že když budou hladovět, že zhubnou. Možná sice krátkodobě zhubnou, ale především svou svalovou hmotu. A nikdo nevydrží hladovět věčně. Důležité je se zaměřit na [...]

{Celý článek»} Zkuste kontaktní čočky

Kontakční čočky vám můžou získat opět pocit jako by jste něměli žádnou oční vadu.

{Celý článek»} Bikram jóga

Tajný tip pro ty co hubnou, Bikram jóga

{Celý článek»} Hubnutí s nutričním poradcem

O hubnutí jste se možná pokoušeli bezpočetněkrát. Znáte veškeré poučky a návody na údajně úspěšnou redukci, ale i přesto se každé ráno smutně díváte na vaši osobní váhu.

{Celý článek»} Jste to, co jíte

Televize Prima každý týden vysílá nový díl pořadu Jste to, co jíte. Pořadem provází Kateřina Cajhamlová a dietolog Petr Havlíček. Je to velmi pořaný pořad o hubnutí.

{Celý článek»} Kulturistika a její historie

Řekneme si něco o tom jak se vivíjela v naši republice kulturistika. Jaké byly její počatku a jak to sní vypadá dnes.

{Celý článek»} Maminčina kuchařka

Dříve si skoro každá žena vedla svou vlastní kuchařka, kde měla sepsané jednotlivé recepty. Co si mám připravit na jednotlivý recept. A jak dále postupovat.

{Celý článek»} Sport a hubnutí

Během procesu hubnutí je důležité nespoléhat se pouze na samotnou dietu, ale přidat do svého denního plánu také nějaké pohybové aktivity.

{Celý článek»} Vegetariánství: zdravý životní styl nebo huntování zdraví?

Podívejte se na video Vegetariánství: zdravý životní styl nebo huntování zdraví?

{Celý článek»} Kašlete na diety!

Bez správné životosprávy je každá dieta zbytečná. Tu změnu udělejte v sobě.
Nebo to snad cítíte jinak?
Kašlete na diety! video

{Celý článek»}